Bilan sur les leçons d’un an de pandémie. Quatre points clés pour se sentir bien psychologiquement.

Vous voulez être plus heureux ? Apprenez-en plus sur la joie et le bonheur et découvrez 4 outils pour stimuler la joie et le bonheur dans votre quotidien.

Technique de respiration pour gérer les émotions.

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Conseils sur comment réduire le stress et l’anxiété.

Corrigé par RomaneAvant le Covid-19, la thérapie en ligne était encore un sujet assez inconnu et soulevait de nombreux doutes, notamment parmi les psychologues eux-mêmes. Cependant, avec le...