par Laura V | Fév 25, 2021 | Autres, Pandémie, Uncategorized, Vivre mieux
Corrigé par Romane Cela fait un an que la pandémie a commencé et je voulais faire le point sur les leçons que j’ai tirées de cette expérience. Au cours de ces douze mois nous avons traversé différentes phases, tant en termes de confinement qu’au niveau de...
par Laura V | Fév 9, 2021 | Vivre mieux
Saviez-vous que la joie et le bonheur ne sont pas la même chose ? Bien qu’ils soient souvent utilisés comme synonymes, ces deux mots ont des significations différentes. Dans cet article vous découvrirez quatre outils qui peuvent vous aider à stimuler la joie et...
par Laura V | Nov 19, 2020 | Anxiété, Vivre mieux
Dans cet article, nous allons parler d’un outil très utile que nous pouvons utiliser à des fins différentes: la technique de respiration. Son grand avantage est qu’elle est toujours à portée de main. La respiration est une action que nous réalisons 24...
par Laura V | Juil 10, 2020 | Autres, Vivre mieux
Corrigé par Romane. Il semble qu’en général, les gens ne semblent pas très satisfaits de leur vie. Quand on parle de notre quotidien, c’est généralement pour se plaindre: « Mon patron m’a dit que », « mon fils pleure trop », « mon partenaire ne...
par Laura V | Juil 8, 2020 | Anxiété, Vivre mieux
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par Laura V | Mai 16, 2020 | Autres, Vivre mieux
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